小車多步
소차다보
차를 적게 타고 많이 걸으라는 의미
오늘 새벽 운동은 신선했다 !!
4시30분 새벽이지만
그동안
조깅을 하는 사람들은 대부분 여자들이고
나를 포함한 남자들은 걷기만 한다
최근에 나오기 시작한 분들은 심지어
육상 선수 같은 복장을 착용하고 조깅을 한다
가을로 들어가는 길목이라
옷들이 길어지는데,,,
오늘은 30분을 뛰고 30분을 걸었다
체력이 조금 오른듯 하다
몸과 건강을 위해
부지런히 지금처럼 새벽 운동을 지속하자
조깅 >
뛰는 게
힘이 든다
숨이 찬다
걷는 게
편하긴 한데
뛰고 싶다
휙휙
지나가는
거친 숨소리
나도 뿜어 내고 싶다
내일은 뛰어야지