정본청원
正本淸源
‘본을 바르게 하고 근원을 맑게 한다‘
갖은 노력에도 안된다는 것은
기본에 충실하지 않은 것에 기인한다는 말 로도 본다
지난주 부터 무작정 시작한
저녁 헬스를 시작했더니
팔에 알이 베어 뻐근하다
집안 청소를 마치고 잠깐 일보고 토요일 마무리도 헬스를 하고 왔다
평소 휴일 같았으면 좋아하는
목욕을 가서 뜨거운 탕에서 몸을 풀었을 텐데
월요일 코로나 백신 주사가 예약되어 있어
나름 관리를 한다
이 기회에 뱃살과 체중을 줄여야 겠다
목표가 정해졌으니 실천뿐이다
‘정본청원‘
체중감량 #1 >
이해 하지 못했다
해가 뜨고 지며
일이 우선이 되고
그 핑계로
무절제한 일상들
삶 도
관리를 원했는데
끌려만 다녔다
말똥 말똥
처다보는 눈망울에
나약한 마음은
질펀하게 늘러 붙었다
이제
이겨내는 징표가
체중 감량이다
팽팽한 줄다리기
함성 속에
시작 되었다