미루지 말고 지금 하자

너를 자기 밖에서 구하지 마라
 
허리 불편한 것이 지속 되고 있어서 어제는 관절 통증 신경을 복합적으로 보는 병원을 찾아가서 X-ray 등을 찍으며 검사를 해보니 특별한 이상은 없다고 주사 맞고 물리치료받고 왔다. 
 
이렇듯 몸에 생긴 작은 불편이 그로인하여 생활 전반에도 영향을 끼친다. 특히 나이 먹어갈수록 몸을 잘 관리해야 하는 이유이다. 늘 가볍게 자유롭게 활동적인 몸을 유지하자
 
나태해짐의 징표는 미루기다. 미뤄서 생긴 안 좋은 결과가 불행의 시작인 경우가 많다고 하지 않았던다. 나는 시간의 여유를 가지고 있다. 그러니 사소한 일이라도 미루지 말고 즉각 실천하자 요즈음 조금씩 풀어지는 모습이 나오려 한다. 여유는 지니되 몸은 바삐 움직여야겠다.
 
똑똑 독
아직 여명이 찾지 않아 어둑한 바깥에 빗소리만 들린다. 어디서 나는 걸까 유리창에 부딪히는 걸까 새벽 신선한 공기를 마셔보려 나서려는 마음을 갈등 속으로 넣고 있는데 며칠 전 들은 처사촌 형님의 일화가 생각났다. 70세를 바라보시는 형님은 94세 어머니를 모시고 매일 운동장 산책을 하신다고 했다. 하루는 운동장에 나서자 비가 내려 꾀가 나신 어머님께서 비 핑계로 돌아서려니 갑자기 우산을 확 펴어 넘겨주더라 말하셨다. 
 
글을 멈추고 얼른 자리에서 일어나 나서야겠다.
 
우중 산책을 하고 다시 돌아왔다.
여전히 나올 사람들은 나와서 자기 루틴에 몰두하고 있었다. 묵직한 공기를 마음껏 흡입했더니 가슴이 깨끗하다. 오늘 하루도 힘차게 보낼 것 같다. 
 

 
우중 산책 >
 
우산 쓰고
빗속을 걸으니 
주책이라 신난다
 
우주와 맞닿은
촉촉한 기운
왜 이리 기분 좋을까
 
갑자기 뒷짐을 지고 싶다